Мнение нутрициолога: выходить из поста нужно постепенно
Последние семь дней — особенные, в них есть отдельные ограничения в меню. Они называются страстной седмицей: допускается сухая пища, а также горячее питание без масла….

Последние семь дней — особенные, в них есть отдельные ограничения в меню. Они называются страстной седмицей: допускается сухая пища, а также горячее питание без масла….
Согласно статистике, сотни тысяч россиян стали инвалидами из-за неправильного питания. Рацион и нерегулярность приемов пищи могут повлиять на развитие гастрита, язвы и диабета….
120/80 — для учащихся 9-й чапаевской школы теперь точно понятны эти цифры. В ходе специальной акции (6+) подростки узнали, какими в норме должны быть показатели артериального давления, частоты сердцебиения….
Регулярная физическая активность снижает риски образования тромбов, влияет на кровообращение всего организма, включая все внутренние органы. Также спорт помогает нормализовать артериальное давление….
Среди других негативных последствий: повышение глюкозы в крови, болезни сердца и сосудов, развитие сахарного диабета II типа и рака.