Травматолог Черемисова: после праздников надо облегчить тренировку
Ошибкой будет всё, к чему вы привыкли: время, темп, нагрузка.
Ошибкой будет всё, к чему вы привыкли: время, темп, нагрузка.
Зимой наступает сезон обогревателей, потому что не всегда батареи могут справиться с холодом, проникающим с улицы.
Приверженцы ЗОЖ сало обычно не жалуют. Объясняют это тем, что оно, по сути, чистый жир, который только подрывает работу организма и не приносит ровно никакой пользы….
Во время праздников многие круглые сутки не отлипают от стола, потому что сперва нужно попробовать всё из приготовленного, а потом нужно срочно доесть тысячу и один салат в холодильнике….
В условиях современной экологии сложно поддерживать в организме уровень витаминов, нужный для бесперебойной работы всех систем. Особенно если правильное питание залетает в рацион случайно и очень редко….